Je vous aide à retrouver
vitalité, sérénité,
un bon sommeil et
à sortir de la fatigue
avec ma méthode
de coaching des 3 corps
cerveau – corps – cœur
Entretien de 15 minutes offerts
Décidez d’agir plutôt que de subir
Apprenez à vous épanouir sans presque tout changer dans votre vie
Accompagnement Personnalisé
pour retrouver votre énergie et votre équilibre
Hatha-Yoga, Yoga et Méditation
yoga traditionnel accessible à tous, débutants et pratiquants
Prochains événements bien-être
Méditations, Ateliers… Réservez votre place
Masterclass offerte SE RETROUVER
Quand la Fatigue prend trop de place dans ta vie
du 13 au 17 avril 2026
Quand la Fatigue prend trop de place dans ta vie
Cette Masterclass offerte est pour toi !
Souvent oubliée, Sacrifiée, Entassée sous les “je dois avancer , il faut… et je m’occuperai de moi plus tard… ”
et au bout du compte Tu ne te reconnais même plus… Tu subis.
Et pourtant… Même sous le poids de la fatigue… tu es là…
et tu vas te retrouver : ce sera la rencontre avec ton vrai Toi, dégagé de la Fatigue.
Tu n’as rien à inventer. Tu as seulement à redevenir ce que : TU ES.
Je vais te guider et te montrer ta Vraie Toi, celle qui aspire à plus de vitalité, de sérénité et de lumière.
Je te propose de vivre 5 lives en direct pour t’accompagner vers la rencontre avec ta Vraie Toi,
chaque jour, tu vas te rapprocher de celle qui aspire à
plus de vitalité, de sérénité et de lumière rayonnante.
sur le groupe privé Facebook « Sors de ta fatigue »
5 lives pendant lesquelles
❤️Tu te retrouves.
❤️Tu découvres le secret de tes corps.
❤️Tu développes ta propre puissance.
❤️Tu retrouves ta place sans la fatigue : tu es forte.
Inscris-toi pour recevoir le workbook qui te permettra de vivre pleinement ces lives
Atelier yoga émotionnel & hypnose
pour accueillir l’énergie du printemps et t’harmoniser
Samedi 28 mars 2026 de 09h30 à 11h30 – Saint-Léon (31560)
alliant l’Hypnose et le Yoga
Tu vas pratiquer le yoga Émotionnel – suivi d’une séance d’hypnose Sajece accessibles à Toutes et à Tous
Voici quelques bienfaits de ces 2 heures magiques pour Toi :
🌟 Une harmonisation globale de ton être
🌟 Remonter de ton Energie avec celui du printemps : Joie et Renouveau
🌟 Te connecter et t’aligner en douceur à la Terre
🌟 Donner à ton inconscient les clés nécessaires pour aborder ce nouveau cycles saisonnier avec calme et serénité
Places limitées à 8 élèves en présentiel et 8 en visio.
Matériel demandé idéalement : un tapis- un coussin – un plaid et un mug.
2 tarifs : 1 pour le présentiel 35€ – 1 pour la connexion en visio avec zoom 29€
si tu as besoin de renseignements complémentaires, contacte-moi au 0621550106
Evénement convivial pour âme sensible et gentille
Pic-nique & rando Samedi 18 avril 2026 de 9h30 à 15h30
Mas-Saintes-Puelles (proche Castelnaudary)
Ici, pas de masques à porter.
Juste des échanges sincères, respectueux et profondément humains.
Des rencontres qui font du bien, qui rassurent, qui boostent et qui redonnent confiance.
C’est un moment pour se sentir à sa place, pour créer du lien, partager, écouter et être écouté, dans une atmosphère chaleureuse et sécurisante.
Pic-nique champêtre assuré par Audélices de July – notre Cheffe Johanna, locavore et amoureuse des randonnées.
Sans oublier les douceurs qui nous font du bien en début de matinée, en apéritif et en dessert 🙂 Miam
Un temps pour se reconnecter à soi… et aux autres, en toute douceur.
- Activités plein air : Surprise
- Pause douceur
- Avant le cocktail dînatoire : jeux et devinettes pour jouer avec notre Intuition et notre Energie.
- Activité plein air : Rando- Yoga pour rejoindre un joli Lac
- Prairie – Découverte touristique d’un petit village Cathare prés de Castelnaudary
- Pic-Nique confortable : tables et commodités au coeur de la Nature Audoise
- Energie et Fréquence : jeux et découvertes spirituelles
- Activité digestive pour clore notre 5ème évènement.
A partir de 45€ tout compris
Possibilité format petit marcheur ou pas.
Yoga du Visage : Révélez Votre Éclat en 1h !
C’était samedi 8 Février .
Vous avez manqué le stage ? Bonne nouvelle, le replay est disponible ! Profitez de tous les conseils et techniques dès maintenant ! 
Un avant/après bluffant ! Découvrez les secrets du yoga du visage
Fatigue, stress, tensions… Redonner de l’éclat à votre visage naturellement
1h de techniques douces et efficaces pour raffermir, lisser et détendre le visage.
Un visage lumineux, reposé et tonifié… en une seule séance !
Je découvre
le replay à 24 €
Tu peux commander la vidéo du replay ici
