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Méditations, Ateliers… Réservez votre place 

🌿 En Juin, et si le Yoga devenait ton allié pour traverser les hauts et les bas de la vie ? 🌿

À l’origine, les « sages » du yoga se demandaient :
Comment aider l’être humain à s’adapter aux changements et aux aléas de l’existence ?

Leur réponse ?
✨ Bouger le corps avec conscience
✨ et Respirer en pleine présence

Deux techniques simples, naturelles, et puissantes, accessibles à tous —
👶 du bébé 👵 jusqu’à la fin de vie —
qui réveillent la vitalité, apaisent le mental, et ramènent à une forme de sérénité durable.

Dans mes accompagnements de coach, je ne dissocie jamais le corps physique, émotionnel et mental.
Le yoga est l’un des outils que je te propose, parce qu’il agit sur tous ces plans à la fois aussi.

🧘‍♀️ Ce mois-ci, je t’invite à découvrir :

Dans mon groupe « Sors de ta fatigue »

🎁 Des extrais de cours de yoga
💡 Des clés inspirées du yoga, à intégrer facilement dans ton quotidien
🤝 Et un espace bienveillant pour reprendre ton énergie en main

➡️ Rejoins-nous, et viens ressentir ce que le mouvement + le souffle peuvent changer, en profondeur 🌞

As-tu déjà testé la respiration le matin pour démarrer ta journée ???

🧘‍♀️

Un stage enfant-parent 

💡 Une heure de yoga accessible à tous

🤝Pour développer la zen attitude en famille

Des postures ludiques et amusantes à faire ensemble en duo.

Suivi d’une dégustation de jus et de tisane en conscience pour nos papilles 🌞

Le samedi 28 juin à St-Léon de 10h à 11h

🧘‍♀️

Participer à un cours de yoga

En juin, le yoga est en fête !

🔁 Participe à une séance d’essai d’1h à prix tout doux.

mardi et vendredi 12h30 et 18h30 …

Présentiel prés de Nailloux, à St Léon, (31560) en visio en direct d’où que tu sois

🧘‍♀️ Le yoga, ce n’est pas seulement des postures.
C’est une invitation à te poser,
à écouter ce qui se passe à l’intérieur,
à t’ancrer dans l’instant, sans pression, sans performance.

🌱 Tu pourrais être surpris.e de ce que ton corps a à te dire.

 Stage Yoga

enfant – parent

Pour une zen attitude

1h de Yoga accessible à tous à partir de 5 ans et jusqu’à 13 ans.

Des postures ludiques et amusantes à faire ensemble en duo.
Découvrir le pouvoir de la respiration et des équilibres
Accéder à du calme intérieur :

les enfants adorent écouter leur ventre, leur respiration et l’histoire de la petite fourmi pour la méditation.
Suivra une dégustation de jus et de tisane en conscience pour nos papilles
Le tout avec sourire et amusement
Alors Namaste à Toi…
Tu ressortiras zen et en vitalité – détendu/e et ancré/e
avec ton ou tes enfants.

• Lieu : le studio se trouve dans mon salon avec presence de chats et petit chien gentil
  St Leon près de Nailloux
• Niveau : tout niveau : j’adapte les postures à ton corps, tes possibilités, tes attentes.

Tarifs et inscriptions :

• duo adulte et un enfant de 5 à 12 ans : 38€
• 35€ pour les élèves adhérents de Yoga-Together actuellement sur l’année 2025
• + 1 adulte supp. 20€

Réservation nécessaire

Yoga du Visage : Révélez Votre Éclat en 1h !

  C’était samedi 8 Février  .

Vous avez manqué le stage ? Bonne nouvelle, le replay est disponible ! Profitez de tous les conseils et techniques dès maintenant !

Un avant/après bluffant ! Découvrez les secrets du yoga du visage

Fatigue, stress, tensions… Redonner de l’éclat à votre visage naturellement

1h de techniques douces et efficaces pour raffermir, lisser et détendre le visage.

Un visage lumineux, reposé et tonifié… en une seule séance !

Revivre un cercle de femmes