Gabrielle Ladevant, coach depuis 18 ans

Coaching de vie à Toulouse

Des séances individuelles en visio pour les Toulousaines, et en présentiel à Villeneuve-la-Comptal, dans l'Aude. Un Master Management TBS et un diplôme de l'École Nationale des Professeurs de Yoga nourrissent chaque séance.

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Deux femmes vues de dos marchant côte à côte dans un jardin avec rosiers et grands arbres.

L'essentiel

Une fatigue qui résiste au repos vient souvent d'une surcharge où le mental, le corps et les émotions tirent chacun de leur côté. La séance de coaching de vie, individuelle et à l'écran depuis Toulouse, les remet en cohérence. Le premier rendez-vous est offert, le coaching express démarre à 70 €.

Pourquoi consulter un coach de vie quand tout semble tenir

Les femmes qui m'écrivent depuis Toulouse ne décrivent presque jamais un effondrement. Elles parlent d'une journée qui ne finit plus, d'une tête qui ne s'éteint pas le soir, d'une envie qui s'est éteinte sans bruit. Elles gèrent encore tout, et c'est justement ce qui rend la fatigue difficile à avouer.

Je travaille avec ce que j'appelle les trois corps : le cerveau, le corps et le cœur. Réfléchir à ce qui ne va pas ne suffit pas toujours, parce que le corps garde la trace du stress et que le cœur a son mot à dire sur ce qu'on désire. Selon la séance, je m'appuie sur le Hatha Yoga, la respiration ou la visualisation, à partir de ce que vous apportez ce jour-là.

Le coaching burn-out et le coaching anti-stress occupent une bonne part de mon agenda, mais pas toute : une décision qui tarde, un virage professionnel ou le sentiment de vivre une vie qui n'est pas la vôtre sont aussi de bonnes raisons de pousser la porte. Je m'adresse d'abord aux femmes, et les hommes sensibles sont les bienvenus. Le coaching ne remplace pas un suivi médical : en cas de doute, parlez-en à votre médecin.

Lire comment j'aborde la fatigue et le burn-out

Tarif d'une séance de coaching de vie

Les prix sont affichés d'avance, en présentiel comme en visio. Le premier rendez-vous est offert.

70 €

TTC · 45 minutes

Coaching express

Cibler un problème précis et repartir avec trois pistes concrètes.

298 €

TTC · 2 heures

Séance corps alignés

Décoder ce que disent le cerveau, le corps et le cœur sur une même situation.

70 €

TTC · 45 minutes

Gestion du stress et des émotions

Des outils concrets pour traverser stress, peur ou colère.

Coaching de vie en visio ou en présentiel

Depuis Toulouse, la visio est le format le plus simple : pas de trajet à caser entre deux obligations, et la séance se déroule depuis un endroit où vous vous sentez en sécurité. Il suffit d'une pièce calme et d'une bonne connexion. Les séances en présentiel ont lieu à Villeneuve-la-Comptal (11400), dans l'Aude.

Les séances individuelles durent environ 1h à 1h30 et commencent là où vous en êtes le jour J, pas là où vous en étiez la fois précédente. Il n'y a pas de programme imposé : le nombre de séances se décide ensemble, au fil de l'accompagnement.

Je reçois aussi les femmes du sud toulousain et du Lauragais, notamment à Saint-Léon, Nailloux, Auterive, Ramonville, Castanet et Villefranche-de-Lauragais, et le coaching à distance couvre toute la France. Une question avant de réserver ? Écrivez-moi.

Gabrielle Ladevant en robe bleue, un téléphone à l'oreille et une poêle à la main dans une cuisine aux meubles vert olive. — Gabrielle au téléphone dans sa cuisine, poêle en main : le quotidien chargé que beaucoup de ses clientes connaissent.

Questions sur le coaching de vie

Combien coûte un coaching de vie ?

Une séance de coaching express de 45 minutes est à 70 € TTC : elle sert à cibler un problème précis et à repartir avec trois pistes concrètes. La séance corps alignés, de 2 heures, est à 298 € TTC. Le premier rendez-vous est offert, ce qui permet de se décider sans avancer d'argent.

Comment savoir si un coaching de vie peut m'aider ?

Si la fatigue ne cède plus aux week-ends, si le stress ne retombe pas ou si vous ne savez plus ce que vous voulez, c'est un bon signal. Il n'est pas nécessaire d'être au bout du rouleau. Le premier rendez-vous offert sert précisément à le vérifier ensemble, sans obligation de poursuivre.

Coach de vie ou psychologue : quelle différence ?

Le coaching regarde le présent et la direction à prendre : ce qui vous pèse aujourd'hui et comment avancer. Il ne remplace pas un suivi médical ou psychologique. Si ce que vous traversez dépasse le cadre du coaching, parlez-en à votre médecin traitant ou à un professionnel de santé.

Le coaching de vie en visio est-il aussi efficace qu'en présentiel ?

La séance suit la même trame, qu'elle ait lieu à l'écran ou en face à face : on part de ce que vous vivez ce jour-là. Il suffit d'un endroit calme et d'une bonne connexion. Beaucoup de femmes préfèrent la visio pour garder leur énergie plutôt que de la dépenser dans les trajets.