Aude et visio · Gabrielle Ladevant
Coach en développement personnel à Carcassonne
Depuis Carcassonne, vous travaillez avec moi en visio, ou dans mon studio de Villeneuve-la-Comptal dans l'Aude, pour retrouver de la clarté quand tout s'accumule.
- 18 ans de coaching
- Diplômée de l'ENPY
- Master Management TBS
L'essentiel
Quand la fatigue, les doutes et une décision qui traîne vous font tourner en rond, un coach en développement personnel aide à y voir clair. Je propose des séances individuelles de 45 min ou 2 h, en visio ou à Villeneuve-la-Comptal, après un premier échange de 15 min offert.
Ce que fait un coach en développement personnel, séance après séance
Chercher un coach en développement personnel à Carcassonne, c'est souvent poser une question qu'on repousse depuis longtemps : changer de rythme, trancher, retrouver de l'énergie, ou comprendre pourquoi on se sent à côté de sa propre vie. Je ne distribue pas de recette. Je pose les questions qui font bouger les lignes, puis nous cherchons ensemble ce qui vous ressemble.
Ma méthode, l'Accord des Corps, réunit trois sources d'information que l'on écoute rarement ensemble. Le cerveau, avec ses récits et ses croyances. Le corps, qui exprime par la tension, le souffle et la fatigue ce que la tête n'admet pas encore. Le cœur, qui rappelle ce qui compte vraiment. Respiration, mouvement et visualisation donnent à chacun sa place en séance.
Je m'adresse d'abord aux femmes, souvent en surcharge mentale, et les hommes sensibles sont les bienvenus. Vous n'avez pas besoin d'être au bout du rouleau : on vient aussi avec un projet ou l'envie de mieux se connaître.
Décider d'agir plutôt que subir.
Le déroulé
Commencer un coaching en développement personnel en trois temps
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Un échange de 15 minutes, offert
Vous me racontez ce qui vous occupe, je vous explique comment je travaille. Au téléphone ou en visio, sans engagement.
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Une séance au format choisi
Le Coaching Express (45 min, 70 € TTC) pour cibler un point précis, ou la séance corps alignés (2 h, 298 € TTC) pour prendre le temps de tout déplier.
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Des gestes simples pour la suite
Vous repartez avec de petits exercices adaptés à vos journées, une respiration, un mouvement, quelques lignes dans un carnet. Nous en reparlons à la rencontre suivante.
Un coach de développement personnel pour Carcassonne et ses environs
Mon studio se trouve à Villeneuve-la-Comptal (11400), dans l'Aude. J'accompagne des femmes de Carcassonne, Castelnaudary, Villefranche-de-Lauragais, Revel, Fanjeaux, Belpech, Mirepoix, Pamiers et Toulouse. Le coaching à distance s'adresse aussi à celles qui vivent plus loin, partout en France.
La visio évite le trajet et se glisse dans une pause ou une soirée. Le studio, lui, offre un lieu à part pour se poser une heure ou deux. Vous pouvez choisir l'un, l'autre, ou alterner.
Poser une question par écrit
Vos questions avant de consulter un coach à Carcassonne
Un coach en développement personnel remplace-t-il un psychologue ?
Non. Je ne pose aucun diagnostic et je ne soigne pas. Nous partons de ce que vous voulez changer et nous cherchons des appuis concrets. Si votre fatigue ou votre angoisse touchent à votre santé, parlez-en aussi à votre médecin : le coaching peut alors venir en complément, jamais à la place.
Comment savoir si j'ai besoin d'un coach ou simplement de repos ?
Quand le repos ne suffit plus, que les mêmes pensées reviennent chaque soir ou qu'une décision traîne depuis des mois, un regard extérieur aide. Le premier échange de 15 min, offert, sert justement à faire ce tri ensemble, sans vous engager sur quoi que ce soit.
Faut-il venir jusqu’à Villeneuve-la-Comptal depuis Carcassonne ?
Pas obligatoirement. Beaucoup de séances se font en visio : un endroit calme et une connexion suffisent. Si vous préférez vous déplacer, je reçois à Villeneuve-la-Comptal. Nous choisissons au premier échange, et vous pouvez alterner d'une séance à l'autre selon votre emploi du temps.
Combien de séances prévoir pour avancer ?
Je ne promets pas de nombre magique. Vous réservez une séance, 70 € TTC pour 45 min ou 298 € TTC pour 2 h, puis nous voyons ensemble si une suivante a du sens. Aucun forfait n'est imposé, et vous gardez la main sur le rythme.
Parlons de ce qui vous pèse
Écrivez-moi quelques lignes : je réponds personnellement.
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