Toulouse et sud toulousain · visio dans toute la France
Un coach en développement personnel à Toulouse
Je reçois les femmes de Toulouse et du sud toulousain en visio ou en présentiel, pour retrouver une direction quand tout s'empile. Coach depuis 18 ans, diplômée de l'ENPY.
L'essentiel
Vous courez à Toulouse sans plus savoir vers quoi ? Un coach en développement personnel apporte un regard extérieur sur la fatigue, le doute ou la décision qui traîne. Mes séances individuelles, en visio ou en présentiel, font travailler la tête, le corps et le cœur. Le premier échange est offert.
Quand faire appel à un coach en développement personnel ?
Les femmes qui me contactent depuis Toulouse n'arrivent pas toutes en crise. Beaucoup tiennent debout, gèrent le travail, la maison, les autres, et sentent qu'elles s'oublient en chemin. D'autres hésitent depuis des mois devant un changement. Elles tapent « coach développement personnel Toulouse » parce qu'elles veulent comprendre ce qui se joue avant que cela ne les rattrape.
Je n'ai pas de programme à dérouler. Nous partons de ce que vous vivez aujourd'hui : une fatigue qui ne passe plus, une surcharge mentale, une perte d'énergie ou de sens, parfois un burn-out qui s'annonce. Mon rôle est de vous offrir des appuis concrets pour décider d'agir plutôt que subir, sans jamais vous culpabiliser.
Je ne pose pas de diagnostic et je ne remplace ni un médecin ni un psychologue. Pour la fatigue profonde, vous pouvez lire ma page burn-out et stress.
La méthode Accord des Corps
Un coaching en développement personnel qui écoute trois sources à la fois
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Le cerveau
Les croyances, le bavardage mental, les « il faudrait » qui tournent en boucle. On les met sur la table pour les regarder en face.
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Le corps
Il garde la trace de la fatigue et du stress. Respiration et mouvement doux, nourris de ma pratique du Hatha Yoga, aident à relâcher.
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Le cœur
Ce qui compte vraiment pour vous, ce que vous ressentez derrière la raison. C'est lui qui donne l'élan de passer à l'action.
Séances de coaching à Toulouse : visio, présentiel et tarifs
Tout commence par un premier échange offert, pour voir si mon accompagnement vous correspond. Ensuite, vous choisissez le format qui convient à votre situation. Le Coaching Express dure 45 minutes : il sert à cibler un point précis, une décision, un blocage, une journée qui déborde. La séance corps alignés dure 2 heures : on prend le temps de tout déplier et d'expérimenter respiration, mouvement et visualisation.
La plupart des séances se font en visio : une pièce au calme, une connexion stable, et vous gagnez le trajet. Si vous préférez un autre lieu que chez vous, je reçois en présentiel à Saint-Léon, dans le sud toulousain, ou au studio de Villeneuve-la-Comptal. Dites-moi d'où vous partez et nous voyons ce qui est le plus simple.
Je travaille surtout avec des femmes, et les hommes sont les bienvenus. Il n'y a pas d'engagement : une séance réservée est une séance payée, rien de plus.
Mon coaching autour de Toulouse et dans le sud toulousain
Toulouse est ma localité principale. J'accompagne aussi des femmes du sud toulousain et du Lauragais : Saint-Léon, Nailloux, Villefranche-de-Lauragais, Auterive, Ramonville et Castanet. La visio permet de travailler ensemble où que vous soyez en France.
Poser une question par écritCoach, tarifs, visio : vos questions avant de commencer
Quelle est la différence entre un coach et un psychologue ?
Un coach travaille sur le présent et la direction à prendre : ce que vous voulez, ce qui vous freine, comment avancer concrètement. Il ne pose pas de diagnostic et ne soigne pas. Si vous traversez une souffrance qui dépasse la fatigue ou le doute, parlez-en d'abord à votre médecin, le coaching pourra venir en complément.
Combien coûte une séance de coaching en développement personnel ?
Le Coaching Express de 45 minutes est à 70 € TTC et la séance corps alignés de 2 heures à 298 € TTC. Il n'y a pas de forfait imposé : une séance réservée est une séance payée, rien de plus. Vous choisissez le format après le premier échange, qui est offert.
Un coaching en visio fonctionne-t-il aussi bien qu'en présentiel ?
Pour la grande majorité des demandes, oui. Il suffit d'une pièce au calme et d'une connexion stable. La visio évite le trajet depuis Toulouse et permet d'expérimenter respiration, mouvement et visualisation chez vous. Certaines préfèrent changer de lieu : le présentiel reste possible.
Comment savoir si j'ai besoin d'un coach ?
Quand vous tournez en rond sur la même décision, que la fatigue ne cède plus après un week-end, ou que vous faites tout sans plus savoir pourquoi, un regard extérieur aide. Vous n'avez pas besoin d'être au bout du rouleau. Le premier échange sert justement à voir si mon approche vous convient.
Parlons de ce qui vous pèse
Un premier échange offert pour faire connaissance, sans engagement.
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